Bireysel Terapi

Bireysel terapi, kişisel gelişim ve duygusal iyileşme sağlamak için tek başına gerçekleştirilen bir terapi sürecidir. Bu süreç, kişinin kendisini, düşünce ve duygularını daha iyi anlamasına, geçmiş travmalarını işleyebilmesine ve günlük yaşamda karşılaştığı zorluklarla başa çıkabilmesine yardımcı olur. Terapist, kişiye özgü bir tedavi planı hazırlayarak, duygusal rahatlama, özgüven kazandırma ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirilmesine yardımcı olur. Bireysel terapi, stres, kaygı, depresyon, ilişki problemleri gibi çeşitli duygusal zorluklarla baş etmek için oldukça etkilidir.

http://www.betulmatur.com/