KENDİNİ TANIMAK İÇİN TERAPİ: ZORUNLULUK DEĞİL BİR DAVET

Kendini Tanımak İçin Terapi: Zorunluluk Değil, Bir Davet

“Bir şeyler eksik ama ne olduğunu bilmiyorum.”
“Dışarıdan her şey yolunda ama içimde bir boşluk var.”
 

Bu cümleler sana tanıdık geliyorsa, yalnız değilsin.

Terapiye başlamak her zaman büyük bir kriz anını beklemek zorunda değildir. Bazen kişi sadece kendini tanımak, duygularını anlamak ve içsel dünyasına daha yakından bakmak ister. İşte bu da çok kıymetli bir başlangıçtır.

Psikolojik Danışman Betül Matur olarak, danışanlarıma yalnızca zorlandıkları anlarda değil, kendilerini keşfetmek istediklerinde de eşlik ediyorum. Çünkü terapi, sadece “iyileşme” değil; aynı zamanda “büyüme” sürecidir.

Terapi Ne Kazandırır?

 Duygularını tanımanı sağlar.
 Değerlerini ve yaşam önceliklerini fark ettirir.
 İlişki kurma tarzını görmeni sağlar.
Aynı döngüleri neden tekrar ettiğini anlamana yardımcı olur.

Kendini tanımak; hayır diyebilmeyi, sınır çizebilmeyi, ne istediğini netleştirebilmeyi beraberinde getirir. Bu da daha özgür ve tatmin edici bir yaşam demektir.

Kartal’daki ofisimde ya da online görüşmelerle, terapi sürecini senin ihtiyaçların doğrultusunda şekillendiriyorum.
 

Psikolojik Danışman Betül Matur olarak, bu içsel yolculukta sana eşlik etmekten mutluluk duyarım.